To start downloading books

Please sign in or create an account.

بد عادتونه څنګه پرېږدو؟

بد عادتونه څنګه پرېږدو؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی  

حکایت دی؛ د باغ څښتن يو حکیم ته وويل، چې کمکي زوی ته یې نصحيت وکړي، چې د نيالګو له ماتولو او ضرر رسولو لاس واخلي.  حکیم یې زوی یوه تازه ایښودل شوي نيالګي ته ودراوه، ورته ویې ويل: را ایستلای یې شې؟ هلک سمدستي بريد ورباندې وکړ او د سترګو په رپ کې یې نیالګی راوایست. حکیم یو څه لوی نیالګي وروښود. هلک هغه هم را وایست.  حکیم وار په وار غټ نيالګي ورښودل او لږ وروسته هلک چې د ستړيا خولې ورباندې ماتې وې، وويل: نه يې شم را ایستلای. حکیم ورته وويل : بد عادتونه په اوله کې په اسانۍ سره ختمېږي؛ خو د وخت په تېرېدو سره يې ختمول مشکلېږي. اوس که وغواړې بد عادت سمدستي پرېږدې؛ خو يو وخت به که څه هم د خجالت په خولو کې ډوب يې به خو له بد عادته به ځان نه شې ژغورلای. 

درسونه

• که بد عادتونه لرئ، باید همدا اوس یې پرېږدئ؛ کنه ډېر امکان شته چې د پرېښودلو وړتیا له لاسه ورکړئ.

• د یوې اضافه توصیې په توګه ویلای شو یوویشت ورځې زحمت ستاسو بد عادت له منځه وړي. د هر بد عادت پرېښودل یوازې ۲۱ ورځې وخت نیسئ. که غواړئ؛ نو ۲۱ ورځې هغه عادت چې لرئ ځان ترې وساتئ نور بیا کولای شئ پرېږدئ.

• کله چې کوم بد عادت لرئ نو هڅه وکړئ په لومړي سر کې یې مهار کړئ، پدې توګه ډېر ژر کولای شئ لاس ترې واخلئ.  

• کله چې پر له پسې بد عادت کوئ نو ډېر ژر ستاسو دايمي ستونزه جوړېږي او بیا ترې منع کېدل سختېږي.

Related Articles

سیول انحنیرۍ کې کاریدونکي مخففات

په  سیول انحنیرۍ کې کاریدونکي مخففات.    USEFUL CIVIL ENGINEERING ABBREVIATION 1) A.A.S.H.T.O  ولایتي لویو لارو ترانسپورت چارواکو امریکايي ټولنه.2) A.C.I    امریکايي کانکریټ انستیتوت.3) A.R.E.A اورګاډي امریکايي انجینرانو ټولنه.4) A.B اسبستو بورډ.5) AC اسفلټ کانکریټ.6) A.S.C د کانکریټو مجاز تشنجات.7) A.S.T.M  د موادو ازمایښت لپاره امریکايي ټولنه .9...

بورسونو لپاره تحصیلي هدف Study Object څه دی؟

7. د بورسونو لپاره تحصیلي موخه یا هدف څه دی؟ What is a Study/Research Objective?له هغه ځایه چې تحصیلي موخه (هدف تحصیل/تحقیق) د ماسترئ بورسونو د غوښتنلیک یا اپلیکیشن له خورا مهمو برخو څخه شمیرل کیږي، نو ومې غوښتل چې په دې برخه کې یو لنډ لارښود او یوه بیلګه درسره شریکه کړم.د تحصیلي موخې لیکل آسانه کار ندی ځکه له یوې خوا کافي وخت ته اړتیا لري او له ب...

د انګریزي رپورټونو نه د اتمانخېلو متعلق څو کرښې

د انګریزي رپورټونو نه د اتمانخېلو متعلق څو کرښې ــــــــــــ ۳۶ــ بخت جهانزېب خان په نولس سوه اتلس کې زېږېدلے دے دا د مرحوم نواب شاه درېم ځوۍ دے د ده خاندان په تېمور قلعه کې مېشته دے او دا په اسلامیه کالج کې تعلیم حاصلوي.۳۷ــ بخت پور چې د فغفور پۀ نامه هم مشهور دے د شموزۍ قوم سره تعلق لري او د ارنګ پجيګرام اوسېدونکے دے یو مشهور بدمعاش دے او د دۀ ن...

Recommended Articles

په ځوانۍ کې د ويښتانو سپينېدل او درملنه

د ويښتانو سپينېدل اکثراً د زړښت معنا ورکوي نو ځکه خو انسان د خواشينۍ احساس کوي؛ مګر دا لا ډېره خواشينوونکې وي، چې په ځوانۍ کې مو ويښتان سپين شي. په طبیعي توګه د سپين پوستو ويښتان نسبت تورپوستو ته ژر سپینېږي. معمولاً په سپين پوستو کې د ويښتانو سپينېدل د ژوند د څلورمې لسیزې په لومړيو کې پيلېږي، مګر په نورو نژادونو کې دا حالت د څلورمې لسیزې په وروستيو...

خرمهره؛ تاسو یې په اړه څومره پوهېږئ!؟

 لیکوال: لطیف یاد په پخوانیو وختونو کې به خرو ته اوربشې ورکول کیدلې، چې ددغو اوربشو د خوړلو په پایله کې به تر څو کلونو وروسته د خرو د ژبې لاندې  وینه ټینګه  او غلیظه شوه او د یوه مرغېړي (غُدې) بڼه به یې ونیوله. وروسته به یې دغه مرغېړي (غُده) د خرو د ژبې د لاندینۍ برخې نه  د جراحي عملیاتو (آپریشن) په تر سره کولو وویستله او په جوشو شیدو (پیو) کې به...

خېټه څنګه کوچنۍ کړو؟

د نارینه او نجونو لپاره تر ټولو بد مرض د خېټې د وازدو ډېرېدل او غټېدل دي چې نه یې یوازې ښکلا ته زیان رسوي، بلکې صحت ته یې هم ستونزې جوړوي. نن درته د خېټې د کوچني کولو داسې طریقې در ښیوو چې د ډېر ورزش ستړیا به هم نه ورسره ګالۍ او په تکلیف به هم ورسره نه شئ. د ورځې پیل د لیمو په جوسو وکړئ، نیم لیمو په یو ګیلاس اوبو کې زبېښل او څښل یې په حجراتو کې...