To start downloading books

Please sign in or create an account.

Ketabton 4 years ago 2,995
د زده کړي غوره لاره

د زده کړي غوره لاره

ما ډیر ځله اوریدلې چې یو زده کونکی یا هغه څوک چې مطالعه کوي وایي: زه نور د دې کتاب لوستلو حوصله نه لرم یا څومره چې يې وایم هغومره مي له یاده وځې یا ما لس ځله لوستلې او تکرار کړی، مګر لا مې هم نه دی زده کړی.

په حقیقت کې ستونزه څه ده؟ ایا زه واقعاٌ باید د درس زده کولو لپاره 10 ځله کتاب ولولم؟ دقیقا، که داسې وي ، مطالعه سخت کار دی. مګر واقعیت بل څه دی، حقیقت دا دی چې د زده کونکو دا ډله د زده کړې په سمه لاره نه پوهیږي، او بدبختانه، دوی په ښوونځي او پوهنتون کې د زده کړې څرنګوالي په اړه هیڅ نه زده کوي. د فعال او متحرک مطالعې لپاره، اړینه ده چې د لوستلو پر مهال مهم ټکي ولیکئ، پرته له یادداشتونو لوستل د هیرولو مهم لامل دی.

د مطالعې د سمې لارې ګټې

1- د مطالعې وخت کموي.

2- د زده کړې مقدار زیاتوي.

3- په حافظه کې د مینځپانګو ذخیره کولو وخت غزول.

4- د معلوماتو حفظ اسانه کوي. 

-5 د مطالعې سم میتود.

مطالعه سمه لاره تجهیزاتو او فاکتورونو ته اړتیا لري مطالعه په نړۍ کې د ډیری زده کونکو لپاره یو له خورا سختو دندو څخه دی. د دې دلیل د دوی د مطالعې سم او اصولو میتودونو نه پوهاوي کیدی شي. په حقیقت کې، مطالعه یو هنر دی چې خپل فرعي لنډیزونه لري، او که دا لاندنې غوښتنې پلي شي، بریا یقیني ده. ډیر زده کونکي د لومړني ښوونځي راهیسې د زده کړې او زده کړې لپاره سمې لارې په لټه کې دي. دوی مختلف میتودونه کاروي لکه حفظ کول چې پخپله په خونه کې لاک(بندي) کول ترڅو په ذهنونو کې شیان ذخیره کړي. مګر ځینې وختونه دوی پوهیږي چې دوی هرڅه چې لوستل شوي هیر کړي او یوازې خپل وخت ضایع کوي.

د مطالعې پرمهال څه چمتو کول او د خپلې مطالعې اهدافو ترلاسه کولو څرنګوالی، او د دوی پیژندلو سره، تاسو کولی شئ د لا ډیر پوهاوي سره مطالعه پیل کړئ او ډیر فعال مطالعه ولرئ.

ځینې مهم نقطې:

1- سم پیل: په مطالعې کې بریا لپاره، تاسو باید سم پیل وکړئ.

2 - پلان کول: د بریا یو له اصلي عواملو څخه د منظم مهال ویش درلودل دي.

3- نظم : د کومې ادارې اساس د هغې په نظم پورې اړه لري.

4- ارام ساتل: ارام کول د لاشعور ذهن متحرک او فعاله کوي.

5. وخت په هوښیارۍ سره وکاروئ: بینجمن فرانکلین وايي: ایا تاسو له ژوند سره مینه لرئ؟ نو وخت  مه ضایع کوئ ځکه چې ژوند د وخت څخه جوړ دی.

Health-6 روغتیا او هوساینه: (عقل سلیم در بدن سالم است)

7- مناسبه تغذیه: مناسب تغذیه په روغتیا کې مهم رول لوبوي.

8- د الکولو څخه مخنیوی: د الکولو څښل د حافظې ضعف لامل کیږي.

9- تمرین: تمرین د اوږد عمر کلي ده.

10 - کافي خوب: خوب د زده کړې او حافظې ودی تقویت ده

11. تفاهم: هغه څه چې په اوږد مهاله حافظه کې پاتې کیږي هغه مینځپانګه ده.

Related Articles

هرچند دیرهنگام و مزرورانه - قسمت دوم

سرحد طویل، حتی یک فرقه ی عسکری خود را هم مستقر سازیم و همین کار به ما موقع می دهد تا مصارف قوایی را که معمولاً در سرحدات مشترک، تعبیه می شود، به صورت کمک های اقتصادی و تخنیکی، به دوستان خود عرضه نماییم.» (همان، ص 102) «دهه ی هفتاد میلادی(دهه ی پنجاه شمسی) برای طیف راست اسلامی، دوران انتقال بود و اسلام سیاسی جدید و زهرآگین تری زیر چتر حمایت سعودی ه...

بریالیتوب ته اړتیا!

لیکنه: هیلِن شاختر ژباړه: عبدالرشید “صمد نجاب” بریالیتوب سره په ډیر ګمان شخص (فرد) د باور وړ او د نورو د ستاینې لاندې راځي. تېر لدې خوند څخه چې مونږ یې د نورو له ستاینې اخلو، هر بریالیتوب پخپله په مونږ کې خوښي او تسلا (رضایت) را مینځ ته کوي. که څه هم لدې بریالیتوب څخه هیڅوک که خبر هم نه وي. بریالیتوب ته اړتیا په دا کچه (اندازه) اړینه ده چې کولای...

جنګي جرمونه کوم دي؟

لیکنه ـ ریاض مقامزی په کوم هېواد کې چې جنګ وي، هلته خلک حتما د جنګ له بېلابېلو اصطلاحاتو سره مخ کېږي. په هېواد کې د جګړې له شدت سره نړېوالې ټولنې د جنګي جرمونو د ترسره کېدو خبر ورکړ او ویې ویل، چې دوی به د جګړې د خواوو له لورې د ترسره شوو اعمالو څېړنه کوي. اوس پوښتنه دا ده، چې جنګي جرمونه څه ته ویل کېږي؟ په دې لیکنه کې به مو همدا پوښتنه ځواب شي. ...

Recommended Articles

ملا نصرالدین څوک و؟

ملا نصرالدين ته ترکان حواجه يا خواجه نصرالدين وايې، افغانان او اير انيان يې ملا نصر الدين (ملا نصرودين) بولي،عربان يې دجحا نصرالدين او افندي نصرالدين په نامه پيژني٠  ملا نصرالدين د يوه روايت پر بنسټ په اوومې هجري پېړۍ کې چې د١٢٠٩ زېږدېز/میلادي کال سر ه سمون خوري دسلجوقي واکمنۍ په زمانه کې دتر کيې دخورتو په ښار ګوټي کې دې نړۍ ته سترګې پرانيستلي دي...

که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ

مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې افت دی چې په ټولو راتللی شي. یوازېنۍ د خلاصون لاره ترې همدا ده چې اندیښنه کمه او کار ډیر وکړو. د ویښتانو تویدلو تر ټولو ستر او عام لاملونه اندیښنه، په بدن کې د ویښتانو پورې اړوند ویټامینونو کمښت، هورمونيکي ستونزې، بې کیفیته شامپو او نورو تولیداتو ک...

د حافظې د پیاوړتیا څو لارې

هغه حقیقت چې د عمر په زیاتېدو سره حافظه له منځه ځي، دلیل نه شي کېدای چې ونه شو کولی د له منځه تللو طریقه یې ډېره سسته کړو. څېړنو ښودلې ده چې موږ کولی شو د امکان تر حده حافظه وساتو، اجازه راکړئ دغه عملي لارې وسپړو.  د حافظې د قوي کېدلو څو لارې  ژور فکر وکړئ چې فعاله حافظه مو بهتره شي: فعاله حافظه تقریباً ستاسو د مغز د یادښت کتابچه ده، چېرته چې نوي...