To start downloading books

Please sign in or create an account.

د خلکو په زړونو کې ځای داسې پیدا کړئ!

د خلکو په زړونو کې ځای داسې پیدا کړئ!

لیکنه ـ ریاض مقامزی

په ټولنه کې محبوب اوسېدل نږدې ټول انسانان خوښوي. هر انسان غواړي، چې پخپله ټولنه کې منلی شخص اوسي او خلک یې احترام وکړي؛ مګر ډېر کم خلک پوهېږي، چې څنګه د نورو په زړونو کې ځای پیدا کړي او خلکو ته ګران اوسي. ددې چارې لپاره ځينې مطلق وړیا او اسانه تګلارې شته. تاسو فقط همدا لارښوونې عملي کړئ، ان شأالله ډېر ژر به مثبتې پایلې ووینئ.

 

محبوبیت

په ټولنه کې نورو ته احترام ځينې وخت په شرایطو پورې تړلی وي. مثلا اکثره خلک شتمنو کسانو ته احترام کوي؛ مګر دا احترام هېڅکله د ګرانښت په معنا نه وي. شاید دلته کومه تمه موجوده وي. د ګرانښت (محبوبیت) پولې له احترام څخه بېلې دي. تاسو به هم لیدلي وي، چې ځينې خلک ډېر غریبان وي؛ خو ټول خلک یې ښه وايي او مینه ورسره لري. راځئ همداسې کسان شو، چې پرته له کومې تمې پر خلکو ګران اوسو. 

 

لومړی| مسکا مه هېروئ!

زموږ او ستاسو ستر لارښود "حضرت محمد مصطفی ص" به چې له خلکو سره مخ کېده نو مسکا به یې پر شونډو خوره وه. دې چارې هغه "ص" ټولو خلکو ته ګران کړی و. راځئ موږ هم همدا تګلاره غوره کړو.

ډاډه یم، تاسو به هم حس کړې وي، چې مُسک وګړي ډېر ژر زړه ته لاره کوي. روانپوهنه هم پر دې نظر ده، چې مسکا کولای شي ستاسو مثبت انځور نورو ته وړاندې کړي او خلکو ته ګران شئ. مسکا بېخي وړیا ده؛ نو راځئ چې مُسک اوسو.

 

دویم| د مینې ګرانښت الفاظ وکاروئ!

پخپلو خبرو کې د مینې او ګرانښت الفاظ ډېر کړئ. ګرانه، ملګریه، یاره او ... ورته نورې ډېرې کلمې شته، چې تاسو پرې د نورو زړونو ته لاره کوئ. آیا ښه نه ده، چې دا الفاظ وکاروئ؟ هم به مو پر خلکو خبرې ښې لګي او هم به ورته ګران یئ. 

 

درېيم| نظم او پاکوالی په پام کې ونیسئ

روانپوهنه د محبوبیت لپاره نظم او پاکوالی هم اړین بولي. داسې نه ده، چې تاسو دې هره اونۍ نوي جامې وکړئ، ښکلي بوټان او نور وسایل وپېرئ او ... یوازې خپل لباس او ځان پاک وساتئ. ويښتان مو منطم ږمنځوئ او د بدن/کالو پاکوالی په پام کې نیسئ. دا چاره تاسو نورو ته مهذب معرفي کوي او ستاسو یو ښه انځور خپل ذهن ته سپاري.

 

څلورم| نومونه زده کړئ!

کوښښ وکړئ د ټولو هغو خلکو نومونه زده کړئ، چې تاسو ورسره وینئ. ددې کار ګټه دا ده، چې مقابل لوری احساسوي چې تاسو ته ارزښتناک دی او په دې توګه تاسو هم مقابل لوري ته ګرانېږئ او مینه درسره کوي. دا کوم سخت کار نه دی؛ او ګټه یې بېخي ډېره ده.

 

پنځم| مرسته وکړئ!

تل له نورو سره مرسته وکړئ. مهمه نه ده، چې تاسو دي مالداره اوسئ او له خلکو سره مالي کومک وکوئ. یوازې له یو کس نه پېټی واخلئ، لاره ور وښيئ، له سړک یې پورې باسئ او ... دا هغه وړیا مرستې دي، چې کولای یې شئ. په دې توګه هم خپله ذهني سکون/خوښي تضمینوئ او هم نورو ته ګرانېږئ.

 

شپږم| وغږېږئ/غوږ ونیسئ

که ځیر شئ په ټولنه کې ځينې خلک اړتیا لري، چې خبرې ورته وشي او ځينې نور بیا خپلې خبري لري، چې باید تاسو ورته غوږ شئ. دواړه ډله خلک ښه پرېمانه پیدا کولای شئ. نو که غواړئ چې خلکو ته ګران اوسئ دا ډلګۍ ومومئ، یوې ته یې خبرې وکړئ او بلې ډلۍ ته یې خپله غوږ شئ. 

 

اووم| ګرانښت او احترام متقابل وي!

ځينې وګړي له خلکو تمه لري، چې ورته ګران اوسي او احترام یې وکړي؛ مګر خپله هېڅوک نه خوښوي او کینه کښ وي. داسې وګړي باید درک کړي، چې ګرانښت او احترام متقابل وي. ته نور ښه وګڼه ته به هم نورو ته ښه و ایسې. همدارنګه موږ باید نورو ته احترام وکړو، ترڅو احترام مو وشي.

نو راځئ دا وړیا تګلارې عملي کړو او مینه ووېشو!

Related Articles

پروپوزال څه ته وايي

ليکنه: انجنير عرفان الله حسن پروپوزل څه ته وائي?(What is Proposal)د پروژې په هکله لومړني معلوماتو ته ویل کېږي چې د پروژې د ترسره کولو هدف, پروسه او نتيجه بیانوي. یو ښه وړاندیز او یا  پروپوزل Proposal کومې ځآنګړتیاوې لري?پروپوزل او یاهم وړاندیز هغه کلمه ده چې په تیرو څو کلونو کې په افغانستان کې ډیری ځآیو کې اوریدل کیږي او دا ځکه چې دنوي دولت دراتګ...

د مڼې سرکې هغه لس حیرانونکې ګټې چې تاسو ترې ناخبره یاست

د مڼې سرکه په ځانګړي ډول د روغتیایي موخو لپاره خورا ګټوره ده، د ایټکې مخنیوي سربېره د ټوخي او زکام له منځه وړلو کې خورا مرسته کوي.دلته د مڼې سرکې هغه ګټې وړاندې کوو چې ډېر کم خلک یې په اړه خبر دي: ۱. ایټکې له منځه وړيایټکې یوه داسې ناروغي ده چې د انسان زړه او سینې ته زیان رسوي، کله نا کله په طبیعي ډول د زیات مرچک او یا زیاتې خوږې خوړلو سره هم د یو...

سويس وپېژنئ!

یو له هغو ذوقونو څخه چې د نړۍ اکثره انسانان یې لري له بېلابېلو سيمو څخه لیدنه ده. که تاسو هم غواړئ سفر وکړئ او ښکلي سیمې وګورئ نو سویس مو ښه انتخاب کېدای شي. له هېوادونو سره بلدتيا موږ سره مرسته کوي، چې د نړۍ د بېلابېلو خلکو، قومونو او کلتورونو په اړه لا ډېر وپوهېږو. په دې لیکنه کې به تاسو د سویس هېواد په اړه لنډ معلومات ترلاسه کړئ.  د سویس پېژندن...

Recommended Articles

د نارينه د جنسيت د هورمون د کمېدو سببونه

هورمونونه په بدن کې ورو ورو خو ژور او دومداره اغېز لرونکي کيمياوي مواد دي، هورمونونه ورو ورو تاثیر پيلوي خو دا تاثيرات یې بیا د ډېر وخت لپاره دوام کوي، هورمون د کاربون هيدرات او شکرو غوندې نه دي چې يو کس ته لس دقيقې غښتلې انرژي ورکړي لس دقيقې وروسته بيا بېرته خپل ټول تاثير له لاسه ورکړي، د هورمونونو تاثير د زيات وخت لپاره دوام کوي. د انسان په بدن...

که دا عادتونه خپل کړئ له غربت څخه خلاصېږئ!

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا به سمه خبره وي، چې شتمني له قسمت سره تړلې ده؛ خو دا خبره هم هېڅکله غلطه نه ده، چې ستاسو عادات په دې برخه کې رغنده رول لري. که تاسو هر څومره ډېرې پیسې ولرئ؛ مګر پر مصرف، پانګونې او نورو لاروچارو پوه نه شئ ډېر ژر به مو غربت د کور تر دروازو ورسېږئ. یا که ډېر غریب هم یئ؛ مګر دا لارښوونې عملي کړي، نو ډېر امکان شته، چې له غربت څخه...

د خپل مخ پوستکی څنګه ښکلی کړو

د خپل مخ پوستکی څنګه ښکلی کړو، چې د هرچا د خوښې وړ وګرځي؟پر پوستکي مختلف داغونه د مختلفو عواملو له امله پیدا کېدی شي لکه د لمر د وړانګو له امله، د ځینو درملو د استعمال له امله او یا کېدای شي د عمر په زیاتېدا سره هم ځینې نښې نښانې را څرګندې شي. په همدې اساس د هر عامل له وجې د پوستکي د داغونو درملنه هم په جدا ډول سره کېږي، چې باید توپیر یې وشي، لکه...