To start downloading books

Please sign in or create an account.

imranghani 3 years ago 1,047
په روژه کې څنګه د سردرد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

په روژه کې څنګه د سردرد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

لیکنه او راټولونه: شکېبا نادري

په روژه کې څنګه د سر درد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

 

دا ښکاره خبره ده چې د روژې نیول اسانه کار نه دی، خو روژه د اسلام له پینځو بناوو څخه یوه بنا ده، چې د اللهﷻ لخوا په مسلمانو فرض شوې او ټول مسلمانان یې پر نیولو مکلف دی.

د روژې او روژه نیوونکې د اجر او ثواب په اړه ډېر ایتونه او احادیث نازل شوي دي او ټول مسلمان یې له فضیلت څخه خبر دي.

 د روژې نیولو ثواب ځکه تر نورو عبادتونو ډېر دی چې روژتي د ورځې په اوږدو کې له ځینې ستونزو سره مخ کېږي لکه ګنګسوالی، سر درد، د معدې درد او داسې نور. 

موږ په نننۍ لیکنه کې تاسو ته په دې اړه معلومات درکوو چې څنګه په روژه کې خپل د سر درد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

که تاسو هم غواړئ په دې اړه پوه شئ زموږ لیکنه تر پایه ولولئ!

 لېمو د هغو مرکباتو له ډلې څخه دی چې بې شمېره ګټې لري، لېمو د ویټامین سي سرچینه ده او ویټامین سي د انسان د بدن د پیاوړتیا لامل کېږي او کمښت یې په بدن کې د بېلابېلو ناروغیو لامل کېږي.

د تروه لېمو اوبه د هغو کسانو لپاره یوه معجزه ده چې د روژې نیولو له امله یې د بدن بېلابېل غړي او په ځانګړي توګه سر درد کوي.

زیات وخت ډېره لوږه د سر دردۍ لامل کېږي، هغه کسان ډېری له دغه حالت سر مخ کېږي چې د معدې ناروغي ولري. 

ډېری وخت د بدن د اوبو کمېدل هم د دې لامل کېږي چې د انسان سر درد وکړي، د لېمو اوبه کولای شي چې زموږ سردردي له منځه یوسي. سر بېره پردې د ډوډۍ په هضمولو کې هم مرسته کوي، خو پام مو وي چې هېڅکله په تشه معده لېمو ونه خورئ. کله مو چې د سر درد زیاتېده نو د تروه لېمو اوبه مو په ستوني او ټنډه وهئ، ډېر ژر به مو د سر درد او ګنګسوالی له منځه یوسي.

سر بېره پردې د تروه لېمو خوړل مو اشتها هم زیاتوي او د دې لامل کېږي چې ډېر خواړه وخورئ او د لوږې پر وړاندې مقاومت وکړئ.

Related Articles

قسطنطنیه تاریخ 

#قسطنطنیه_تاریخ  د بازنطینې سلطنت په تاریخ کی د روم دارالخلافه قسطنطنیه اوسنی استامبول (ترکیه) 24 ځلې محاصره شوی ده، په 1204 میلادي کال باندي د څلورم صلیبي جنګ په جریان کې لومړی ځل پدغه ښار باندي د یورپ عیسایان قابض شول، په اسلامي تاریخ کې لومړی ځل دغه ښار د حضرت عثمانِ غني رضي اللّٰه عنه په خلافت کې محاصره شو ، دوهم ځل په 674 میلادي کال باندي د ح...

د بریالیتوب شل ټکي، شل انګېزې د ارواپوهنې له نظره

د بریالیتوب له پاره یوازې هڅه اړینه نه ده، بلکې له هغو اصولو، تجربو سره پېژندګلوي او هغه عملي کول هم په ژوند کې کولای شي تاسې ډېر ژر خپلو موخو ته ورسوي. لاندې شل ټکی مو د بریالیتوب انګېزه لاپیاوړې او موخو ته مو په رسېدو کې ستاسې سره مرسته کولای شي.    ۱- په خپل ذهن کې له خلکو څخه مثبت تصور ولرئ او په هر وخت کې حیرانوونکې او په زړه پورې خبرې کول د...

هغه جملې چې ژوند مو بدلولای شي!

لیکنه ریاض مقامزی د ژوند د درسونو په لړۍ کې به دا ځلې د یوه بل انسان له تجربو يو څه زده کړو. خو آيا پوهېږئ يو له هغوی کسانو تاسو یئ، چې ډېر ژر به مثبت لوري ته بدلون وکړئ؟ هو، تاسو! ځکه چې د ژوند د بدلونه په لټه کې یئ او دا کرښې په مینه لولئ.  نن به د ویکټور هوګو له ویناوو د ژوند ځينې درسونه واخلو. د لیکنې تر پایه به پر ډېرو نوو خبرو پوه شئ. ۱....

Recommended Articles

که دا عادتونه خپل کړئ له غربت څخه خلاصېږئ!

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا به سمه خبره وي، چې شتمني له قسمت سره تړلې ده؛ خو دا خبره هم هېڅکله غلطه نه ده، چې ستاسو عادات په دې برخه کې رغنده رول لري. که تاسو هر څومره ډېرې پیسې ولرئ؛ مګر پر مصرف، پانګونې او نورو لاروچارو پوه نه شئ ډېر ژر به مو غربت د کور تر دروازو ورسېږئ. یا که ډېر غریب هم یئ؛ مګر دا لارښوونې عملي کړي، نو ډېر امکان شته، چې له غربت څخه...

کوټه سنګي ته ولې کوټه سنګي وايي؟

ځینې کسان په دې اند دي چې د کوټه سنګي نوم اصلا د هغې ډبرېنې کوټې څخه اخیستل شوی دی چې یو وخت په میرویس میدان کې جوړه شوې وه.ویل کیږي کله چې د دغه ځای د سړکونو کرښې وکښل شوې د سړکونو د تقاطع په نقطه کې یعنې په څلور لارې کې د ساتونکي لپاره د ډبرو یوه خونه جوړه شوه له همدې امله دا سیمه په کوټه سنګي یا د ډبرو د کوټې په نوم ونومول شوه.خو اصلا د دې  سیمې...

خېټه څنګه کوچنۍ کړو؟

د نارینه او نجونو لپاره تر ټولو بد مرض د خېټې د وازدو ډېرېدل او غټېدل دي چې نه یې یوازې ښکلا ته زیان رسوي، بلکې صحت ته یې هم ستونزې جوړوي. نن درته د خېټې د کوچني کولو داسې طریقې در ښیوو چې د ډېر ورزش ستړیا به هم نه ورسره ګالۍ او په تکلیف به هم ورسره نه شئ. د ورځې پیل د لیمو په جوسو وکړئ، نیم لیمو په یو ګیلاس اوبو کې زبېښل او څښل یې په حجراتو کې...