To start downloading books

Please sign in or create an account.

imranghani 3 years ago 1,077
په روژه کې څنګه د سردرد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

په روژه کې څنګه د سردرد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

لیکنه او راټولونه: شکېبا نادري

په روژه کې څنګه د سر درد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

 

دا ښکاره خبره ده چې د روژې نیول اسانه کار نه دی، خو روژه د اسلام له پینځو بناوو څخه یوه بنا ده، چې د اللهﷻ لخوا په مسلمانو فرض شوې او ټول مسلمانان یې پر نیولو مکلف دی.

د روژې او روژه نیوونکې د اجر او ثواب په اړه ډېر ایتونه او احادیث نازل شوي دي او ټول مسلمان یې له فضیلت څخه خبر دي.

 د روژې نیولو ثواب ځکه تر نورو عبادتونو ډېر دی چې روژتي د ورځې په اوږدو کې له ځینې ستونزو سره مخ کېږي لکه ګنګسوالی، سر درد، د معدې درد او داسې نور. 

موږ په نننۍ لیکنه کې تاسو ته په دې اړه معلومات درکوو چې څنګه په روژه کې خپل د سر درد او ګنګسوالی له منځه یوسو؟

که تاسو هم غواړئ په دې اړه پوه شئ زموږ لیکنه تر پایه ولولئ!

 لېمو د هغو مرکباتو له ډلې څخه دی چې بې شمېره ګټې لري، لېمو د ویټامین سي سرچینه ده او ویټامین سي د انسان د بدن د پیاوړتیا لامل کېږي او کمښت یې په بدن کې د بېلابېلو ناروغیو لامل کېږي.

د تروه لېمو اوبه د هغو کسانو لپاره یوه معجزه ده چې د روژې نیولو له امله یې د بدن بېلابېل غړي او په ځانګړي توګه سر درد کوي.

زیات وخت ډېره لوږه د سر دردۍ لامل کېږي، هغه کسان ډېری له دغه حالت سر مخ کېږي چې د معدې ناروغي ولري. 

ډېری وخت د بدن د اوبو کمېدل هم د دې لامل کېږي چې د انسان سر درد وکړي، د لېمو اوبه کولای شي چې زموږ سردردي له منځه یوسي. سر بېره پردې د ډوډۍ په هضمولو کې هم مرسته کوي، خو پام مو وي چې هېڅکله په تشه معده لېمو ونه خورئ. کله مو چې د سر درد زیاتېده نو د تروه لېمو اوبه مو په ستوني او ټنډه وهئ، ډېر ژر به مو د سر درد او ګنګسوالی له منځه یوسي.

سر بېره پردې د تروه لېمو خوړل مو اشتها هم زیاتوي او د دې لامل کېږي چې ډېر خواړه وخورئ او د لوږې پر وړاندې مقاومت وکړئ.

Related Articles

څنګه کولای شو ښه مطالعه وکړو؟

د خپلې ذهني ودې لپاره اړينه ده، چې په کافي اندازه مطالعه وکړو تر څو د ژوند او خپل مسلک اړوند لا ډېر پوه شو. خو ستاسو د پوهې کچې ډېرېدل ستاسو د مطالعې په څرنګوالي پورې اړه لري. په دې لیکنه کې مو هڅه کړې، چې تاسو د سمې او مطلوبې مطالعې ځينې لارې چارې در په ګوته کړو.  ۱. سم ولولئ! که تاسو ډېره مطالعه کوئ، خو د مطالعې په څرنګوالي غور نه کوئ، دا په دې...

خان اباد سربند – کندز

۲۹. د خان اباد سربند – کندز:بندونه څو ډولونه لري. یو له هغې څخه سربندونه دي چې د اوبو لګونې لویو پروژو. کانالو ته اوبه لېږدوي. د خان اباد سربند په هېواد کې یو له لویو سربندونو څخه دی چې د داود خان د واکمنۍ پرمهال، له تخار ولایت څخه په را بهېدونکي سیند (خان اباد سیند) جوړ شو. دا سیند د کندز سیند فرعي برخه ګڼل کېږي ځکه په لاندې برخه کې له یاد سیند سر...

د کار د حقوقو اړوند ۱۵ مهم اصطلاحات!

موږ او تاسو د خبرو پر مهال ګڼ اصطلاحات کاروو. نو اړ یو، چې ددې اصطلاحاتو پر معنا او مفهوم هم پوه اوسو تر څو په مناسبو ځايونو کې یې وکاروو. د لیکنې تر پايه به د کار حقوقو اړوند ۱۵ مهمو اسطلاحاتو پوه شئ.   د کار حقوقو اړوند ۱۵ مهم اصطلاحات! ۱: مامور هغه کارکوونکی دی چې د کار د قانون د احکامو مطابق، د ملکي خدمتونو ادارې له لارې په دايمي توګه استخد...

Recommended Articles

بي دوه پنځوس" څه ډول الوتکې دي؟"

ژباړه ـ ریاض مقامزی په هېواد کې د جګړو له پراخوالي سره سم امریکايي ځواکونو اعلان وکړ، چې د بي.۵۲ الوتکو پر مټ به پر تالبانو هوايي بریدونه وکړي؛ همداسې وشول او په بېلابېلو سیمو کې یې د وسله والو تالبانو ډلې په نښه کړې. خو اوس پوښتنه دا ده، چې بي ـ ۵۲ څه ډول الوتکې دي او کومې ځانګړتیاوې لري؟  ددې لیکنې تر پايه به مو دواړه پوښتنې حل شي.    ځانګړتي...

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...

خرمهره؛ تاسو یې په اړه څومره پوهېږئ!؟

 لیکوال: لطیف یاد په پخوانیو وختونو کې به خرو ته اوربشې ورکول کیدلې، چې ددغو اوربشو د خوړلو په پایله کې به تر څو کلونو وروسته د خرو د ژبې لاندې  وینه ټینګه  او غلیظه شوه او د یوه مرغېړي (غُدې) بڼه به یې ونیوله. وروسته به یې دغه مرغېړي (غُده) د خرو د ژبې د لاندینۍ برخې نه  د جراحي عملیاتو (آپریشن) په تر سره کولو وویستله او په جوشو شیدو (پیو) کې به...