To start downloading books

Please sign in or create an account.

دا عادتونه به مو ژوند بدل کړي!

دا عادتونه به مو ژوند بدل کړي!

لیکنه ـ رياض مقامزی

د برياليو او ناکامو انسانانو ترمنځ یوازې د ځینو عادتونو توپیر وي. معنا دا چې بریالي انسانان د بعضو خویونو له کبله بریالي او ناکام هم د بعضو عادتونو له کبله ناکام وي؛ نو که غواړئ پخپل ژوند کې مثبت تغییر ووينئ، د برياليو خلکو دا ځانګړنې پخپل ځان کې راولئ. 

  • همېشه سهار وخته پاڅېږئ!
  • کوچنۍ برياوې او خوښۍ ونمانځئ.
  • هره ورځ مطالعه کوئ.
  • د پیسو په مصرف کې احتیاط وکړئ.
  • بې خوبي مه کوئ.
  • له ښو خلکو سره ناسته پاسته ولرئ.
  • همېشه لږې لږې پیسې ذخیره کوئ.
  • ورزش کوئ.
  • د نورو لپاره خپل ژوند مه تباه کوئ. په یاد ولرئ، پردي وي که خپل؛ خو چې له امله یې ستاسو ژوند خرابېږي پروا یې مکړئ. البته نيکي او احسان بېله خبره ده؛ خو په هغه کې هم افراط مکوئ.
  • د منظم مهالوېش پر اساس مخکې ځئ.
  • څو معلومې موخې وټاکئ او پر وړاندې یې ګامونه پورته کړئ.
  • تل د خپلې روغتیا خیال ساتئ.
  • له ډېرو خبرو ډډه وکړئ. پر ځای یې ډېر عمل وکړئ.
  • مسکا مه هېروئ!
Related Articles

Essay Organization

Essay writting is often organized according to the Introduction - Body - Conclusion (IBC) pattern. Each part of the essay has specific functions that serve important purposes.   The Inroduction Gets the readers interest States the topic States or suggests the writer's purpose for writing States the main idea of the article or eassy (called...

ټوغکے افسانه -- ليک محمد الياس طوطه کان ملاکنډ خيبرپښتونخوا

ټوغکے د اوړي سړۀ غرمه وه ـ د نمر تپ دومره زيات وۀ چې وجود يې سېزلو ـ  زه چې نن د ښکار نه واپس شوم نو څه ګورم چې خېبرۍ ترور پښې ابله پښې او سرتور سر په کوڅو کښې ګرځېدله او چې کله يې زۀ اوليدم نو رامنډه يې کړه او بيا يې راته اووې "يه بچيه! تۀ ورشه څوک اوګوره چې زمونږ چرګانو له ستنې اووهي" خېبرۍ ترور به د خپلوچرګانو خيال ولې نۀ ساتلو ـ او بيا د هغې...

هغه نزاکتونه چې مېلمه باید پام ورته وکړي!

لیکنه ـ ریاض مقامزی   انسان د خپل ټولنیز ژوند له کبله مجبور وي، چې په بېلابېلو مجالسو کې ګډون وکړي او له بېلابېلو خلکو سره اړیکې ولري. له همدې امله ځينې وخت د نورو کره مېلمه کېږي هم؛ خو دا باید هېره نه کړو، چې هر ځای تلل خپل اصول، آداب او نزاکتونه لري. نو که تاسو هم چا کره مېلمانه کېږئ، دا لارښوونې حتما عملي کړئ.   لومړی| ځان ډاډه کړئ! تر هر څه...

Recommended Articles

څنګه کولای شو ښه شخصيت ولرو؟

 په دې لیکنه کې به تاسو هغه لارښوونې ولولئ، چې تاسو ځانګړي کوي او خلک به مو شخصيت ته درناوی لري.   خپل ظاهر ته ارزښت ورکړئ د هرې اړیکې په شروع کې ظاهري شکل خورا اړین فکټور ګڼل کېږي. په هاروارډ پوهنتون کې ترسره شوې څېړنه ښيي، چې انسانان ظاهر ته په کتو په لومړۍ ليدنه کې د مقابل لوري په اړه له ۳ نه تر ۷ ثانيو پورې  قضاوت کوي.  ددې لپاره چې ځانګړي و ا...

که مو ویښتان تویږي دا درې خواړه وخورئ

مهمه نه ده چې ويښتان مو اوږده، لنډ، صاف یا ګالګووتي او یا په هر شکل چې وي خو د ویښتانو تویدل یو داسې افت دی چې په ټولو راتللی شي. یوازېنۍ د خلاصون لاره ترې همدا ده چې اندیښنه کمه او کار ډیر وکړو. د ویښتانو تویدلو تر ټولو ستر او عام لاملونه اندیښنه، په بدن کې د ویښتانو پورې اړوند ویټامینونو کمښت، هورمونيکي ستونزې، بې کیفیته شامپو او نورو تولیداتو ک...

د وينا پر مهال د وېرې او فشار ختمول

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا چې موږ انسانان ټولنيز ژوند لرو، نو اړ یو چې د خپلو اړتياوو او مفکورو د وضاحت لپاره وغږېږو. خبرې کول زموږ د ژوند په هره برخه کې لیدل کېږي. په کور، کلي، دکان، ښار، مکتب، ښوونځي او ګڼو نورو ځايونو کې موږ خبرې کوو او خپل پپغام نورو ته رسوو.   ځينې خلک بیا د خبرو او وينا پر مهال تر وېرې او فشار لاندې وي. نه شي کولای خپل پيغام او...