To start downloading books

Please sign in or create an account.

Ketabton 4 years ago 3,800
د ویښتانو تویېدنې ځينې لامولونه!

د ویښتانو تویېدنې ځينې لامولونه!

دا یوه عامه خبره ده، چې وایي( ويښتان د د انسان نیم ښایست ده)،او نړۍ کې به داسې څوک نه وي، چې د ډېرو ویښتانو درلودلو هیله ونه لري. خو له بده مرغه په ۱۰۰ کې ۵۰ ډېرو خلکو ويښتان کمزوري وي، او یا هم د بېلابېلو لاملونو له مخې توییږي.

مونږ غواړو دلته غواړو د ویښتانو تویېدنې په لاملونو رڼا واچوو:

۱ـ ذهنيفشار( سټرس)

۲ـ فنګسي انتانات یا ناروغي

۳ـ ارثي لامل

۴ـ په خوراکي توکو کې د مغزي توکو کمښت

۵ـ د عمر ډېرېدل

۶ـ پولیسیسټک تخمدان سنډروم (PCOS)

۷ـ حمل

۸ـ  کیمیاوي توکو کارول

۹ـ د بېلابېلو درملو استعمال له امله

د ويښتانو تویېدنې درملنه د الو ویرا پاڼې سره:
۱ـ د ویښتانو د تویېدنې مخنیوي لپاره ، هڅه وکړئ په خپل رژیم کې مو تازه ترکاري او میوې شاملې کړئ. د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي لپاره ، د ترکارئ، لوبیا او پالک خوړل په خپل رژيم کې ولرئ.

په دې ورځو کې د هوا ککړتیا له وجې د ويښتانو تویېدنې یو بل لوی شوی ، چې ډېری ښځې او سړي ورسره مخامخ دي. تاسې کولی د الو ویرا جېل په کورنۍ درملنې سره د خپل ويښتانو په ښه والي کې ترې ګټې واخلئ، چې په ډېره لږه بيه په بازار کې موندل کېږي.
الو ویرا کولی شي په مؤثره توګه د سر درد ستونزې کم کړي او د ویښتانو نورې ستونزې لکه پخه او خارش درملنه وکړئ.

د الو ویرا ټیټ الکولیت د سر د پوستکي طبیعي pH کچه راټیټوي او ساتي ، کوم چې په پایله کې د ویښتو وده کې مرسته کوي.

د الو ویرا جیل حتی د سر پخې سره مبارزه کې ډېر ښه کېدای شي. د دې کار لپاره د الو ویرا پاڼه راواخلئ، او په یوه تېز چاقو یې منځ کې نیم کړئ، وروسته یې د منځ جېل راواخلئ، او په قاشوقې یې ښه ولړئ. بیا یې په سر ووهه، او د ۴۵ دقیقو وروسته یې پریمنځئ، دا کار په اونئ کې ۳ـ۴ ځله وکړئ.

Related Articles

بوستان بد شکل و بی حال مطبوعات کشور

بوستان بد شکل و بی حال مطبوعات کشور مصطفی عمرزی در طی تحول نه چندان ناگهانی، در پهلوی سایر تغییرات و نمایشات، عرصه ی رسانه های کشور، به ویژه بخش مطبوعات، چنان دچار تغییر و سوء شکل می شود که بی مانند بود. صد ها نشریه و مجله در سال های اول حکومت بعد از رژیم طالبان که اضافه از 300 عنوان   آن ها، تنها در کابل به میدان می آیند، ظهور می کنند. اگر از ول...

خطرناکې رواني ناروغۍ

انسان له ټولنې سره نه شلېدونکي اړيکې لري. همدارنګه په ټولنه کې رامنځته کېدونکې ټولې پېښې د انسان پر رواني حالت تأثير کوي. که په يوه ټولنه کې ناخوالې ډېرې وي په هماغه کچه وګړي رواني ستونزې پيدا کوي. همدرانګه نن ورځ په ارواپوهنه کې د ډېرو څېړنو له کبله د رواني ناروغيو په علاج کې له ځينو نوو او متفاوتو لارو کار اخیستل کېږي. تاسو به په دې لیکنه کې د ځي...

د کمال خان بند تاریخچه

د کمال خان بند تاريخچه:                                                                                                  کمال خان بند د اوبو زېرمه او مځکه خړوبولو په لحاظ د افغانستان یو مهم بند ګڼل کیږي. دغه بند د ۵۲ میلونو متره مکعب اوبو ذخیره کولو وړتیا لري. د ۹ میګاواټ برېښنا د تولید ترڅنګ د ۱۷۴۰۰۰  هکټاره وچو دښتونو د خړوبولو ظرفیت هم لري. کم...

Recommended Articles

که دا عادتونه خپل کړئ له غربت څخه خلاصېږئ!

لیکنه ـ ریاض مقامزی دا به سمه خبره وي، چې شتمني له قسمت سره تړلې ده؛ خو دا خبره هم هېڅکله غلطه نه ده، چې ستاسو عادات په دې برخه کې رغنده رول لري. که تاسو هر څومره ډېرې پیسې ولرئ؛ مګر پر مصرف، پانګونې او نورو لاروچارو پوه نه شئ ډېر ژر به مو غربت د کور تر دروازو ورسېږئ. یا که ډېر غریب هم یئ؛ مګر دا لارښوونې عملي کړي، نو ډېر امکان شته، چې له غربت څخه...

څنګه کولای شو ښه شخصيت ولرو؟

 په دې لیکنه کې به تاسو هغه لارښوونې ولولئ، چې تاسو ځانګړي کوي او خلک به مو شخصيت ته درناوی لري.   خپل ظاهر ته ارزښت ورکړئ د هرې اړیکې په شروع کې ظاهري شکل خورا اړین فکټور ګڼل کېږي. په هاروارډ پوهنتون کې ترسره شوې څېړنه ښيي، چې انسانان ظاهر ته په کتو په لومړۍ ليدنه کې د مقابل لوري په اړه له ۳ نه تر ۷ ثانيو پورې  قضاوت کوي.  ددې لپاره چې ځانګړي و ا...

کوټه سنګي ته ولې کوټه سنګي وايي؟

ځینې کسان په دې اند دي چې د کوټه سنګي نوم اصلا د هغې ډبرېنې کوټې څخه اخیستل شوی دی چې یو وخت په میرویس میدان کې جوړه شوې وه.ویل کیږي کله چې د دغه ځای د سړکونو کرښې وکښل شوې د سړکونو د تقاطع په نقطه کې یعنې په څلور لارې کې د ساتونکي لپاره د ډبرو یوه خونه جوړه شوه له همدې امله دا سیمه په کوټه سنګي یا د ډبرو د کوټې په نوم ونومول شوه.خو اصلا د دې  سیمې...